При необходимости принимайте 1-2 таблетки перорально, дайте им полностью раствориться, а затем проглотите.

Не используйте в течение 5 часов перед сном, так как это может помешать сну.

При необходимости тапочка может быть разбита пополам или на четверти.

Доктор Советы Линча

Каждый день, весь день, ваш мозг подвергается воздействию природных и неестественных вредных соединений.

Кроме того, со всем, что вы делаете за день, в вашем мозгу просто заканчиваются ресурсы.

Что вы обычно делаете, когда испытываете мозговой туман? Как и я, вы, вероятно, тяготеете к кофеину или сахару. И то, и другое обеспечивает немедленные, хотя и краткосрочные всплески умственной энергии. Оба неэффективны в поставке того, о чем действительно просит ваш мозг: питания, энергии и антиоксидантов.

Вместо того, чтобы стремиться к кофеину или сахару утром, подумайте о том, чтобы начать свой день с 1-2 таблеток питательных веществ для мозга. Поместите бутылку на подставку, чтобы она была готова для вас, когда сработает надоедливая сигнализация.

Начните свой день со здоровой умственной и физической энергии.

По мере продвижения вашего рабочего дня мощность мозга имеет тенденцию к естественному снижению. Это связано со снижением уровня антиоксидантов, энергии и питательных веществ, к которым имеет доступ ваш мозг. Это приводит к умственной усталости, трудностям в обучении и трудностям с мышлением.

Наличие бутылки питательных веществ для мозга на рабочем столе - это отличный способ поддерживать работу мозга на здоровом уровне в течение всего дня. Принимайте от 1 до 2 таблеток по мере необходимости.

В школе? Имейте бутылку питательных веществ для мозга в шкафчике или рюкзаке. При необходимости лопайте таблетки или две, когда вам нужно поддерживать здоровую функцию мозга.

Есть распространенные случаи, когда следует рассмотреть возможность добавления питательных веществ для мозга:

Просыпаться утром

Изменение часового пояса

На работе

В школе

Перед тем, как провести или прослушать презентацию

Езда на большие расстояния

Для повышения эффективности и продолжительности дофаминовых питательных веществ, оптимального фокуса или серотониновых питательных веществ

До или после употребления алкоголя

Письмо

Чтение

Игры

Соревнования любого типа (академические, спортивные, игровые и т. д.)

По сути, принимая таблетка или две в любое время, когда вы используете силу мозга, и вы чувствуете, что вам нужно поддерживать здоровую когнитивную работу.

Как всегда, поговорите со своим медицинским работником.