Витамин В6 бывает  в трех формах – пиридоксина гидрохлорид, пиридоксаль и пиридоксамин – все они должны быть преобразованы печенью в активированный пиридоксаль-5-фосфат (Р-5-Р). 

Преимущества формулы

Р-5-Р - это форма витамина В6, которую в конечном итоге использует организм. Это важный кофактор для более чем 100 ферментов, в основном связанных с метаболизмом белков и аминокислот, включая синтез некоторых нейромедиаторов. Он также имеет решающее значение для выработки гема, а также для метаболизма углеводов и синтеза жирных кислот.

P-5-P рекомендуется людям, у которых нарушена способность превращать другие формы витамина B6 в этот активный кофермент, как это наблюдается у пожилых людей, детей с расстройствами аутистического спектра, у людей с нарушенной функцией печени и с целиакией или другими состояниями, которые препятствуют усвоению питательных веществ. Это также может быть полезно людям с заболеваниями, которые реагируют на более высокие дозы и   усвоение витамина В6, такими как:

• Синдром запястного канала

• Периферические невропатии

• ПМС (включая задержку воды)

• Утренняя тошнота
• Высокий уровень гомоцистеина
• Гестационный диабет и 2 типа 
• Депрессия/тревога

•  Усталость

Витамин В6 доступен в пищевых продуктах, но определенные метаболические состояния и обычно назначаемые фармацевтические препараты могут препятствовать его усвоению и / или вызывать потребность в дополнительном потреблении, превышающем то, которое обычно достигается с помощью диеты. 

Оральные контрацептивы и хронический прием НПВП могут препятствовать всасыванию витамина В6.  (Многие оральные контрацептивы сопряжены с повышенным риском венозной тромбоэмболии, и снижение уровня В6 может быть способствующим фактором.) Кроме того, целиакия, повышенная проницаемость тонкой кишки (“дырявый кишечник”) и другие состояния, которые нарушают усвоения питательных веществ может увеличить потребность в витамине В6.

Синтез нейромедиаторов

P-5-P является необходимым кофактором для фермента декарбоксилазы ароматической L-аминокислоты (AADC), который катализирует превращение 5-HTP в серотонин и L-Dopa в дофамин. Низкий уровень витамина В6 может быть причиной того, что некоторые люди не испытывают никакой пользы от приема добавок с L-триптофаном или 5-ПВТ. 

Серотонин широко известен своей ролью в поддержании позитивного настроения; маргинальный уровень В6 связан с депрессивными симптомами у пожилых людей.

Цикл ГАМК/глутамат - это еще одна нейромедиаторная система, для которой требуется Р-5-P. Витамин является кофактором глутаматдекарбоксилазы, фермента, который превращает глутамат в ГАМК, а также ГАМК-трансаминазы, которая катаболизирует ГАМК для регенерации глутамата. 

Кроме того, Р-5-Р функционирует как кофермент синтазы 5-аминолевулиновой кислоты, которая участвует в синтезе гема, железосодержащего компонента гемоглобина. Учитывая критическую роль гемоглобина в транспортировке кислорода, в сочетании с функцией Р-5-Р в синтезе нейромедиаторов. Поэтому неудивительно, что недостаточность витамина В6 связана с депрессией и усталостью. Низкие уровни витамина В6 и железа в сыворотке крови также связаны с приступами паники и гипервентиляцией

Углеводный обмен и синтез жирных кислот

В6 необходим для глюконеогенеза и гликогенолиза, двух процессов, которые необходимы для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови и энергии. Р-5-Р является коферментом гликогенфосфорилазы, фермента, который катализирует расщепление молекул глюкозо-1-фосфата из запасенного гликогена в печени и мышечной ткани. По этой причине большая часть Р-5-Р в организме человека содержится в мышцах, связанных с гликогенфосфорилазой. Р-5-Р также является коферментом для некоторых ферментов глюконеогенеза, посредством которых аминокислоты превращаются в глюкозу. 

Всем ферментам трансаминаз требуется Р-5-Р в качестве кофактора; реакции, катализируемые трансаминазами, включают взаимопревращение аминокислот и превращение аминокислот в субстраты для глюконеогенеза или промежуточные продукты цикла лимонной кислоты, продуцирующей АТФ. Из-за его связи с мышечной гликогенфосфорилазой В6 содержится в основном в виде активной формы Р-5-Р в мясе (включая птицу и рыбу), в то время как растительная пища содержит В6 в основном в виде пиридоксина3.

Рекомендации по применению:  1-3 капсулы в день. Или по рекомендации вашего специалиста. 

1 капсула